你有沒有過這樣的經驗？騎在車隊前端，想要帶起節奏卻不確定自己踩得夠不夠快；或是在爬坡時想要保持穩定的速度，但總覺得忽快忽慢，導致體力不均勻消耗。又或者你剛剛經歷了一場激烈的短坡衝刺，卻不知道自己的瞬間爆發力到底有多強？這些時候，速度數據就是你最好的幫手！
Bryton 車錶提供多種速度數據選項，從整趟騎乘的平均速度到單圈最快的瞬間衝刺速度，讓你全面掌握自己的騎乘狀態。透過這些數據，你可以更準確地評估自己的進步空間，並針對不同的騎乘情境調整節奏，無論是耐力訓練還是競速挑戰，都能更有策略、更有信心地迎接每一次騎行。
平均速度
- 定義：整趟騎乘的總平均速度，計算方法是總距離除以總時間，不包含停車的時間。
- 應用情境：適合用來評估長途騎乘的整體表現，例如從台北騎到墾丁，平均速度 28 km/h 就是相當不錯的成績。
- 舉例：你騎了一趟 100 公里的長途，總共花了 4 小時，那平均速度就是 25 km/h。如果這次騎乘是比上一次還快，代表你體能有明顯進步！
最大速度
- 定義：騎乘過程中的瞬間最高速度，通常出現在下坡或衝刺階段。
- 應用情境：想要測試極限時的爆發力或在下坡段的最快速度，可以參考這個數據。
- 舉例：你在一次山路下坡時，衝到 65 km/h，那這就是你的最大速度。
圈平均速
- 定義：某一圈（Lap）的平均速度，適合用來分析分段表現。
- 應用情境：在多圈的賽道比賽或分段訓練時，可以用來比較各圈的穩定性。
- 舉例：如果你在 4 公里的環狀車道連續騎了 5 圈，每圈的平均速度可能會隨體力變化而有所不同，可以用來分析體能分配是否合理。
前圈均速
- 定義：上一圈的平均速度，用來即時比較當前圈的騎乘效率。
- 應用情境：在間歇訓練或爬坡重複時，可以用來評估自己是否有進步。
- 舉例：如果你在進行爬坡訓練，上一圈的均速是 20 km/h，這圈你踩到 22 km/h，就代表體能狀況還不錯，可以再加把勁！
圈最大速
- 定義：單圈內的最高速度，反映你在這圈內的最大瞬間速度峰值。
- 應用情境：適合短距離的衝刺或下坡訓練，可以幫助你突破速度極限。
- 舉例：你在一次短圈訓練中，某一圈的最大速度是 55 km/h，這就代表這一圈出現了本次騎乘中相對高速的瞬間表現！
使用情境
- 如果你是參加多圈賽事，可以用 圈平均速 和 前圈均速 來分析每圈的穩定性；
- 最大速度和圈最大速則適合衝刺時參考，幫助你找到最強的速度點。
在訓練分析上，速度適合用於回顧與比較路線表現，若要精準評估輸出，建議搭配功率或心率數據一起觀察。以上是 Bryton 車錶常見的速度數據解析，希望能幫助你在每一公里都騎得更快、更穩、更有效率。